「不安」の本質とは何か

「不安」の本質とは何であり、「対決」、「統合」とはどのような営為を意味するのか。

「対決」とは真摯に向き合うことだけを意味しない。その対象と向き合える能力とは異なる「ちから」が自己に内在することを発見しようとする試みであり、「統合」は試練から人生の意味を創造しようとすることに他ならない。

誰もが「不安」をかかえながら生きている。何かを真剣に愛せば、失うことが不安になる。それがある深まりを見せると心理学的な「病」になる。

（河合隼雄「カウンセリングを語る」より）